多吃醋的缺点和好处是什么?

2019-07-24 10:31


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对于中药来说,醋具有减少肿胀,排毒,消化和分散的作用。喝适量的devinagre肯定有助于健康。然而,在传统中医理论中,它被描述为“酸不酸,不酸腱”。
无论是买醋,发酵醋,自制醋浸泡在果醋中,健康醋浓度为4.5°-6°以上,绝对不能直接在市场上饮用。
低血压,对醋过敏,消化道溃疡和肠胃不适不应该是醋。
饮用醋的十大好处可分为三种类型:醋制作,合成醋和白醋。
中国最常见的是制醋。
根据科学分析,除了5%至20%的醋酸外,生产的醋还含有氨基酸,各种有机酸,如乳酸,琥珀酸,草酸,烟酸和各种矿物质等。你是蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素BI风日B2,糖,芳香物质乙酸乙酯。
由米制成的米醋含有最多的有机酸和氨基酸。
在现代医学中,醋被认为在治疗健康方面具有以下作用。1.消除疲劳,2。调节血液的酸碱平衡,保持人体的相对稳定3.帮助消化,这有利于食物中的营养。4,抗衰老,抑制和减少人体衰老过程中的过氧化物形成。5,杀菌能力强,能杀灭葡萄球菌,大肠杆菌,杀菌菌,肠道菌群,6,改善肝功能,促进新陈代谢。7,扩张血管,降低血压,预防心血管疾病。8,改善肾功能,利尿作用,可减少尿糖。9,可以产生过多的身体脂肪成为物理能量消耗,促进糖和蛋白质的代谢,可以预防和治疗肥胖。10.醋还含有抗癌物质。


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